TOP 10 alimentos que adelgazan mientras duermes

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Champiñones

Los champiñones se pueden añadir a una gran cantidad de recetas / PixaBay

Este alimento, que puede funcionar como sustitutivo de la carne roja, nos puede ayudar a reducir la grasa del cuerpo. Los champiñones tienen un aporte calórico bajo y, además, cuentan con una gran cantidad de proteínas. Este delicioso alimento también es rico en agua y contiene vitaminas y minerales.

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